ALLES IST DA<\/p>\n
Es ist ein Sonntag.<\/p>\n
Die Sonne hat den Zenit \u00fcberschritten und w\u00e4rmt die Erde mit einer wohligen W\u00e4rme.<\/p>\n
Du sitzt entspannt in einem Gartenstuhl, der genau auf dich zugeschnitten,<\/p>\n
h\u00f6chste Bequemlichkeit erm\u00f6glicht.<\/p>\n
Die B\u00e4ume h\u00e4ngen voller Fr\u00fcchte.<\/p>\n
Du h\u00f6rst die V\u00f6gel, die sich darin tummeln und das Summen der Bienen, die emsig Bl\u00fctenpollen sammeln um ihn in schweren, s\u00fcss triefenden Honig zu verwandeln.<\/p>\n
Das Mittagessen, das frisch aus dem Garten auf den Teller kam, erf\u00fcllt dich und l\u00e4sst dich doch in einer Leichtigkeit, die dich entspannt und erfrischt zugleich.<\/p>\n
Es gibt nichts, das du tun m\u00fcsstest, alles hat Zeit.<\/p>\n
Wie geht es dir, wenn du diese Zeilen liest?<\/p>\n
Atmest du tief durch und entspannst dich?<\/p>\n
Wirst du ungeduldig und kribbelig?<\/p>\n
Oder denkst du etwa;\u00bb pha sch\u00f6n w\u00e4rs\u00bb.<\/p>\n
Das Gef\u00fchl, das sich einstellt, wenn du dich auf die oberen Zeilen einl\u00e4sst, ist das Gef\u00fchl, das zum Erdelement geh\u00f6rt. Was empfindest du? Hast du st\u00e4ndig Sonntag oder hat es f\u00fcr Sonntage nur selten Platz in deinem Alltag?<\/p>\n
Wenn du die Zeilen noch einmal liesst und das Gef\u00fchl darin aufkommen l\u00e4sst, wird auch einfach verst\u00e4ndlich, was passieren kann wenn dieses Element im Ungleichgewicht ist.<\/p>\n
Wie w\u00e4re es, wenn es immer nur Sonntag w\u00e4re?<\/p>\n
Im Idealfall w\u00fcrdest du dich ausgeruht und gen\u00e4hrt f\u00fchlen und dir all deines inneren und \u00e4usseren Reichtums bewusst sein, dass du wie von selbst geben und teilen m\u00f6chtest.<\/p>\n
So w\u00fcrdest du mit einer inneren Zufriedenheit wieder in Bewegung kommen.<\/p>\n
Bleibst du aber tagelang dort sitzen und geniesst ein Mittagessen nach dem anderen, dann w\u00fcrdest du schwer werden, tr\u00e4ge und es w\u00fcrde immer schwieriger dich aus diesem Komfort heraus zu bewegen. Vielleicht w\u00fcrdest du dir der wunderbaren F\u00fclle auch nicht mehr so bewusst sein und die Dankbarkeit k\u00f6nnte sich in Gewohnheit verwandeln.<\/p>\n
Wie f\u00fchlt es sich an, wenn zu selten oder fast nie ein solcher Sonntag stattfindet?<\/p>\n
Du k\u00f6nntest dich ersch\u00f6pfen oder du k\u00f6nntest keine Muse haben, dir der ganzen F\u00fclle bewusst zu sein, die sich da in deinem Inneren und und im Aussen \u00fcppig zeigt. Aus diesem fehlenden Bewusstsein k\u00f6nnten sich Sorgen entwickeln; habe ich genug, bin ich genug, wird es reichen, ist es gut genug, hat der andere etwas, was ich nicht habe?<\/p>\n
Du k\u00f6nntest aber auch die Freude verlieren, weil da einfach keine Kraft mehr daf\u00fcr da ist.<\/p>\n
In der 5 Elementenlehre des Qi Gong ist das Erdelement in allen \u00dcberg\u00e4ngen und im Sp\u00e4tsommer zu Hause.<\/p>\n
Es bietet uns immer eine Verschnaufpause, einen Moment des Innehaltens und Ankommens.<\/p>\n
Innehalten, durchatmen, anerkennen was da ist, und mich von der Dankbarkeit daf\u00fcr erf\u00fcllen lassen.<\/p>\n
Ach wie sch\u00f6n, gibt es den Sp\u00e4tsommer und Sonntag ist immer dann, wenn wir entscheiden das heute Sonntag ist.<\/p>\n
N\u00e4chster Kurstag zum Erdelement findet am 7. September am LIKA statt.<\/p>\n
https:\/\/www.lika.ch\/qi-gong<\/p>\n
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